기존에 유지하던 좋은 습관은 유지하고 새롭게 나의 생활 기조로 추가해보고 싶은 습관들이 있어 기록해본다. 새로운 습관은 최소 30일 동안 의식적으로 지속하려고 노력할 것. 그리고 한 번에 하나씩. Keep yourself informed about things that are going in the world Read about politics and your country affairs Always focus on the positives / Keep an updated survival bag Play chess or other strategic games regularly Always try to think outside the box Practice Mindfulness Meditate daily ..